KobraSpor Kulübü

WhatsApp Hemen ara

Taekwondo

Hızlı ve yüksek tekmeleriyle bilinen, kuşak sistemiyle ilerleyen olimpik bir dövüş sanatı.

Bilgi al, hemen ara WhatsApp

Taekwondo Kobra'da

Taekwondo esneklik, denge ve hız ister; karşılığında da bunları kazandırır. Kuşak sistemi sayesinde çocuklar ilerlemelerini somut olarak görür. Dersler temel duruşlar, tekme teknikleri, poomse (form) ve kontrollü eşli çalışmalardan oluşur.

Olimpiyat branşı
Beyaz kuşaktan siyah kuşağa kademeli sınav sistemi

Kimler için?

Okul çağındaki çocuklar: disiplin, denge ve dikkat için
Esneklik ve koordinasyon kazanmak isteyen her yaştan sporcu
Kuşak sınavlarıyla adım adım ilerlemek isteyenler
Olimpik bir branşta müsabakaya hazırlanmak isteyenler

Taekwondo müsabakasında iki sporcu minderde karşılaşıyor

Ders akışı

Bir ders
nasıl geçer?

Isınma ve esneme
Tekmeler için kalça ve bacak esnekliği.
Temel teknik
Duruşlar, bloklar ve tekme çeşitleri.
Poomse
Kuşak seviyesine göre form çalışması.
Eşli çalışma
Lapa ve hedef üzerinde mesafe ve zamanlama.

Ekipman

İlk derslerde eşofman yeterli. Düzenli devam edince ihtiyacınız olanlar:

Dobok (taekwondo kıyafeti)
Kuşak
Ayak üstü ve kaval koruyucu (ileri seviye)
Dişlik (eşli çalışmada)

Saatler

Hafta içi 18:00–23:00, cumartesi 11:00–17:00. Taekwondo grubunun saatini telefonda öğrenin.

Hafta içi 18:00–23:00, cumartesi 11:00–17:00

Sorular

Taekwondo hakkında

Çocuğum kaç yaşında başlayabilir?

Taekwondo genellikle okul öncesi ve ilkokul çağında başlanan bir branştır. Çocuğunuzun yaşına uygun grup için bizi arayın.

Kuşak sınavları nasıl oluyor?

Sporcu, bulunduğu kuşağın tekniklerini ve formunu öğrendiğinde antrenörün önerisiyle sınava girer. Sınav dönemlerini telefonda öğrenebilirsiniz.

Dobok almak zorunlu mu?

İlk derslerde eşofmanla katılabilirsiniz. Düzenli devam etmeye karar verince dobok almanız yeterli.

Diğer branşlar

Taekwondo için ilk adım

Hafta içi 18:00’den sonra salondayız. Gelmeden önce arayın ya da yazın, size uygun grubu söyleyelim.

0539 240 64 03 WhatsApp'tan yaz Yol tarifi